Einzelcoaching
Jeder Mensch ist einzigartig wie ein Eiskristall und genau das berücksichtige ich im Coaching mit Ihnen. Sie sind die/der Expert:in Ihres Lebens.
Einzelcoaching ist ein individueller Prozess, bei dem es um persönliches Wachstum geht. Ich verbinde dabei Life und Business Coaching, da aus meinem Verständnis heraus das Eine nie ganz losgelöst von dem Anderen betrachtet werden kann, auch wenn die Fragestellung auf den ersten Blick klar einer Seite zugeordnet werden könnte.
Unabhängig von Ihrem Anliegen identifizieren und wandeln Sie im Einzelcoaching unförderliche Denk- und Verhaltensmuster, entwickeln Alternativen und lernen in Einklang mit Ihren Werten und Bedürfnissen zu leben.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch Experte für sein/ihr Leben ist, manchmal sehen wir den Weg nur gerade nicht. Durch die Arbeit mit mir kann sich der Nebel schneller wieder lichten.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Gesundheit, das heißt es kommen insbesondere Menschen zu mir, deren Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit beeinträchtigt sind. Dies drückt sich zum Beispiel aus, in Form von:
- enormer Stressbelastung
- Gefühlen der Überforderung und Erschöpfung
- Traurigkeit
- Lebenskrisen
- Schlafproblemen
- psychosomatischen Beschwerden
Unabhängig aus welcher Branche Sie kommen, gewährleiste ich den Blick von außen.
Eine Gemeinsamkeit ist mir jedoch besonders wichtig: Der Wille und die Bereitschaft zu Veränderung. Denn wir können nicht immer alles gleich machen und uns dann wundern, dass wir keine anderen Ergebnisse erzielen.
Ablauf und Kosten
Wenn Sie Interesse an einem Coaching mit mir haben, kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per Mail.
In einem kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen, Ich stelle Ihnen Fragen zu Ihrer Situation, Ihren Zielen und Erwartungen. Zusätzlich erfahren Sie mehr über die Methoden, mit denen ich arbeite. Am Ende des Vorgesprächs erhalten Sie von mir einen Vertrag, den Sie in aller Ruhe zu Hause studieren können. Bei Interesse melden Sie sich am besten telefonisch, um einen Termin zu vereinbaren.
Die Anzahl und Frequenz der Sitzungen bestimmen Sie selbst. Bewährt hat sich ein etwa 14-tägiger Rhythmus. Insbesondere zu Beginn sollten die Abstände nicht zu groß werden, später kann es auch sinnvoll sein, etwas mehr Zeit vergehen zu lassen. Je nach Anliegen werden etwa 5-10 Sitzungen für einen nachhaltigen Coachingprozess benötigt.
Die Coachings finden in Berlin-Wilmersdorf, Berlin-Friedenau oder im Onlineformat statt.
Für eine Sitzung à 90 Minuten mit Privatpersonen berechne ich 180€ (inkl. Mwst.).
Auszubildende, Studierende, Erwerbslose und Menschen in Elternzeit erhalten mit entsprechendem Nachweis ermäßigte Konditionen. Bitte sprechen Sie mich an.
